Stijging gewicht tijdens zwangerschap

Eline_De Backer_1824
Berichten: 2
Lid geworden op: 19 feb 2021, 16:09

Stijging gewicht tijdens zwangerschap

Berichtdoor Eline_De Backer_1824 » 19 feb 2021, 16:17

Beste collega mama’s ;),
Ik en mijn lieftallige partner willen gaan beginnen aan een tweede kindje. Ik heb wel al ervaring met de zwangerschap, maar ik heb zelf gemerkt dat ik met mijn vorige zwangerschap toch wel wat ben bijgekomen. Heeft er iemand tips om mijn gewicht toch een beetje onder controle te houden? Ik heb zelf wel tijdens mijn zwangerschap oefeningen geprobeerd, maar met weinig resultaat.

Melanie_De_Rover
Berichten: 23
Lid geworden op: 09 jul 2020, 11:01

Re: Stijging gewicht tijdens zwangerschap

Berichtdoor Melanie_De_Rover » 08 mar 2021, 15:08

Dag Eline,

Het is natuurlijk dat je wat gewicht erbij krijgt tijdens je zwangerschap. Hierover hoef je dus niet wakker van te liggen. Er bestaan wel een aantal oefeningen/tips die je kunnen helpen bij minimaliseren van extra gewicht. Ik heb hier wat research over gedaan en ik kwam snel terecht bij de website van Libelle mama. Hier hebben ze een aantal artikels over het op peil houden van je gewicht tijdens de zwangerschap. 1, 2 en 3. Hier heb je een drietal artikels. Hopelijk heb je er iets aan!

Groetjes


Terug naar “Gezondheid”