afvallen voor zwangerschap

mama'tje

afvallen voor zwangerschap

Berichtdoor mama'tje » 14 jan 2008, 20:17

Ik weeg 86 kg voor 1m71,15 kilo teveel dus..Nu zou ik graag opnieuw zwanger worden(heb al een zoontje),maar voel me niet zo goed in men vel, ben de laatste maanden wat kilo's bijgekomen (tiental) en zou die er graag eerst afhebben.
Zou tussen dit en2 maanden wel willen stoppen met de pil.
Gezond eten ed ken ik alles van maar gaat ook behoorlijk traag, ik ben wel van plan om goed op te letten tijdens de zwangerschap zodat ik max 10 kilo bijkom.
Nu zou ik dus op korte termijn graag nog wat kilo kwijtspelen zodat ik weer een 7 op de weegschaal zie.
Wie kent er een goede methode?
Ik las al veel over het proteinedieet?iemand andere tips?

Gast

RE: afvallen voor zwangerschap

Berichtdoor Gast » 15 jan 2008, 09:01

Ik heb ook wat overgewicht en zou graag de kilo's bij zwngerschap beperken maar hoe doe je dat?
Ik wil niet dat mijn kindje iets 'tekort' zou hebben, dus ik wil gezonde eten, alles wat nodig is, maar toch een beetje beperken want ik kwam de vorige keer 25kg bij.
Graag tips.


Terug naar “Gewicht en afvallen”