Ik ben 1M70 en weeg 56 à 57 kg. Toch krijg ik een buikje.
Wat kan ik daaraan doen?
Helpt een dieet?
56 à 57 kg
-
Gast
RE: 56 à 57 kg
buikspieroefeningen of infraligne dat helpt enorm goed
k ben een 1m77 en woog 75 kg
nu na een dik half jaar infraligne weeg ik 65 en er zijn 53 cm af gegaan vooral op buik billen en dijen want je mag je oefeningen kiezen naargelang de probleemzones
k ben een 1m77 en woog 75 kg
nu na een dik half jaar infraligne weeg ik 65 en er zijn 53 cm af gegaan vooral op buik billen en dijen want je mag je oefeningen kiezen naargelang de probleemzones
-
tiny
RE: 56 à 57 kg
Hallo,
Heb jij veel stres, drink je veel koffie?
Dit kan ook de oorzaak zijn. Dat noemen ze stresvet.
Dit kan verholpen worden door een evenwichtige voeding.
www.welzijnsevaluatie.be/tiny
Heb jij veel stres, drink je veel koffie?
Dit kan ook de oorzaak zijn. Dat noemen ze stresvet.
Dit kan verholpen worden door een evenwichtige voeding.
www.welzijnsevaluatie.be/tiny