Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

bine

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor bine » 18 jan 2006, 11:39

mij zal je niet horen zeggen dat het proteinedieet op zich slecht is of niet werkt, of per definitie inhoudt dat je toch terug op je oude gewicht terecht komt, maar ik denk wel dat Maureen vooral bedoelt dat het toch moet genuanceerd worden.

Karine heeft dan weer gelijk als ze zegt dat als je eens met overgewicht hebt gezeten je toch altijd zal moeten blijven je "levensstijl" aanpassen/bijsturen als je je "lijntje" wil behouden.

ikzelf ben nu ongeveer een 4tal maand bezig met WW's (op mijn eigen manier, dus veel groenten, superweinig vlees, beperkt aantal koolhydraten, veel water en binnenkort ook beginnen sporten) en ben tot nu toe 16kg verloren, waar ik uiteraard heel erg trots op ben want heb het helemaal in mijn eentje geklaard, weliswaar mits ondersteuning van mijn goede vriend de WWcdrom.

Ik voel me prettig in die nieuwe lijf, en wil er nog een 8-9 tal kilootjes af, dan zal ik in totaal een 25kg kwijt zijn en zal ik een kleine 60kg wegen (voor 1.60m)
Ik kom van 85kg...

Ik wil alleen maar zeggen, pas je levensstijl aan, en laat je af en toe eens gaan, maar voor de rest eet sober en leef gezond!

succes
bine

claudy

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor claudy » 20 jan 2006, 14:08

Hallo,

Ik heb deze forum gelezen, en ik wil beginnen met het proteine dieet maar waar kan ik terecht bij een dokter in West-Vlaanderen dichtbij Kortrijk ?
Waar kan ik eveneens informatie verkrijgen over de werking van de verschillende fasen van dit dieet ?
groetjes
claudy

cloclo

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor cloclo » 24 jan 2006, 07:56

Hallo claudy;
Hier cloclo uit Deerlijk,ik ben deze week naar mijn huisdokter geweest, die heeft bloed afgenomen, en als alles in orde blijkt met mijn nieren , lever en andere organen, start ik maandag met een proteinendieet onder de naam prodoc 80.
Heb van mijn huisarts een boekje gekregen en daar staat een internetsite van dat bedrijf op, je moet dit echt eens gaan lezen, en daar vind je ook een hele lijst met namen van dokter die je met dit dieet kunnen helpen, onder andere in de streek van kortrijk.
Adres is www.proteiform.com
Indien je beslist om te starten, laat dan eens wa weten, het kan ons alleen maar sterker maken om vol te houden nietwaar....
Ik moet 30 kilo vermageren, en is echt nodig want ik voel me niet meer goed, heb allerlei klachten, gaande van gewrichtspijnen tot kortademigheid, dus ik ben echt gemotiveerd.
Volgens mijn huisarts zijn er alleen goede resultaten te behalen als je echt doet wat je moet, ze heeft zelfs een patient(e) die in twee maand 20 kilo kwijt is, als da geen motivatie is.
Groetjes en hopelijk tot wederhoren, cloclo
En sterkte aan al mijn lotgenoten

eva

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor eva » 24 jan 2006, 17:53

kan ik (ik heb geen overgewicht maar wil 6 kilootjes kwijt) naar de apotheek stappen en het zelf kopen? mezelf wat begeleiden?

eva

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor eva » 24 jan 2006, 17:54

kan ik die zakjes zelf kopen en het zonder begeleiding doen? door gewoon bij de apotheek die zakjes te halen?


miesje

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor miesje » 27 jan 2006, 08:29

hallo,

ik start vandaag met het proteïnedieet.
de groenten die je mag eten tijdens de eerste fase (strenge fase) van het dieet, is dat verplicht om die te eten?????
als je voldoende hebt met alleen de zakjes ed???
ik ben niet echt zo een groenteneter, maar als dit noodzakelijk is om af te vallen dan wil ik me er wel toe dwingen om ze te eten
het water dat je moet drinken mag dit ook licht bruisend zijn of moet het echt plat water zijn???
graag een reactie aub
alvast bedankt en aan iedereen heel veel sterkte en moed

miesje

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor miesje » 27 jan 2006, 08:31

hallo ik start vandaag met het proteïndieet
ik had toch nog enkele vraagjes
moet je deze de eerst fase echt de groenten erbij nemen om af te vallen?
of is het voldoende enkel de produkten te eten/drinken?
mag licht bruisend water ook of moet het echt plat water zijn?

alvast bedankt voor je reactie

groetjes van een echt gemotiveerd miesje

claudy

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor claudy » 27 jan 2006, 15:50

Hallo Cloclo,

Hartelijk dank voor je reactie, ik zal straks het opgegeven internet adres eens bekijken. Ik heb intussen al een dokter gevonden die dit proteinendieet voorschrijft. Ik start nu maandag met het dieet.
Ik zou ook 25 kg moeten vermageren, want ook ik heb ongeveer dezelfde klachten.
Laat nog iets van je horen, het is inderdaad beter voor onze motivatie als we wederzijds onze gedachten kunnen uitwisselen

Groetjes claudy

cloclo

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor cloclo » 27 jan 2006, 17:17

Hallo Claudy,
Blij te horen dat je al een dokter gevonden hebt die je wil begeleiden.
En we starten blijkbaar samen, heb vandaag uitslag bloed gekregen en alles blijkt in orde om van start te gaan.
Heb juist naar apotheek geweest, en heb begonnen met de smaken vanille en chocolade, naar het schijnt, zowel van dokter als apotheker vernomen, is de groentensoep echt niet te doen. Maar dat is gemakkelijk op te lossen want ik ga zelf magere soep maken, zal zeker lekker zijn.
Hoop nu en dan wat van je te horen, met twee zijn we sterker, en mag ik eens vragen, ga jij aan sport doen of zo?
Ik ga volgende week eens gaan informeren in de passage in kortrijk wat ze eventueel kunnen aanbieden van programma's om te vermageren, heb me laten wijsmaken dat ze je een persoonlijk programma aanbieden; moest je interesse hebben en je woont ook niet ver van kortrijk, laat het me gerust weten.
Veel sterkte en tot mails,
cloclo ;)

Claudy

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor Claudy » 28 jan 2006, 12:54

Hallo Cloclo,

Ik ben ingeschreven in Kortrijk om te gaan fitnessen, sedert verleden jaar in December, daar ik toen al met de gedachten zat om iets aan mijn lijn te doen.
Ik ben nog maar een stuk of 3 keer geweest, daar het wel moeilijk te combineren valt met mijn werk. Ik hoop dan ook volgende week daarmee te starten en mimimaal 2 x per week te gaan fitnessen.
groetjes Claudy

Doeterniettoe

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor Doeterniettoe » 28 jan 2006, 18:49

Spruitjes behoren tot verboden groenten!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ille

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor ille » 31 jan 2006, 16:00

Hallo,

Ik ga morgen naar de dokter om mijn bloed te laten prikken. ik zou graag ook met het dieet starten. Als ik zie welke resultaen jullie halen, ben ik echt gemotiveerd. Ik zal proberen om op dit forum te communiceren want hier zal ik echt mijn 'courage' moeten uitputten.

ik laat jullie nog weten wanneer ik start met het dieet.

Hilde

cindy

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor cindy » 01 feb 2006, 15:39

Hallo dames,

Ook ik doe sinds 26 nov. het proteinedieet met de produkten van prodoc.
Ben ondertussen zo'n 11 kg afgevallen.
Ben nu aan het afbouwen en eet nu al weer wat brood met magere charcuterie en 's avonds vlees bij de mijn groenten.
Het is ook heel belangrijk om zeker 1.5 a 2 liter water per dag te drinken.
Ik ben in ieder geval blij dat ik het gedaan heb en ik verschiet nog steeds van mezelf dat ik de eerste fase zo goed heb volgehouden! (zo'n 6 weken die fase gevolgd). Ben daarbij ook gestart met 'start to run' en loop zo'n 3-4 x per week. Ook dat valt reuze mee!
Ik zou zo zeggen volhouden en dan lukt het zeker en vast!!!
Veel succes!

ille

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor ille » 04 feb 2006, 20:01

Hallo allemaal,

Ik begin maandag met het dieet. Vandaag kocht ik alles in.
Dinsdag ga ik met een collega lopen. Zo'n programma waarbij je langzaam opbouwd. Het begint op een heel gezapig tempo.
Ik kocht in Burst de producten van hypocal pharma. Ik kocht geen starterspakket want er zaten daar waarschijnlijk smaken bij dat ik niet erg zou lusten. Wat vinden jullie lekker smaken?
Cindy, hoeveel kilo heb jij nog te gaan? Ik zou zelf zo'n 10 kilo moeten vermageren. Ik ben wel extra gemotiveerd, vooral als je leest hoe snel het vermageren op zich wel gaat. Ik las dat jij in een zestal weken 11 kg vermagerde. Dat is toch al een heel pak hé!
Ik ben blij hier op het forum nog enkele mensen te ontmoeten die ook het dieet volgen. Dat heeft toch nog altijd een beetje meer courage; Hou me op de hoogte van jullie vorderingen. Alle steun helpt.

Ille

cindy

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor cindy » 05 feb 2006, 10:12

Hey,

Wel ille, ik zit ver op mijn gewicht...ondertussen is er weer een kilootje af en ik weeg nu zo'n 69kg. (1.m69 groot). Voor mijn 'ideale gewicht' zou er nog een 6 kg afmoeten maar het moet nog leefbaar blijven...(ik kom dan ook al van 81...) Op zes weken was er 9 kg af maar ik heb serieus op m'n tanden moeten bijten. In het weekend durf ik nu al eens een zonde begaan maar in de week let ik echt wel goed op. Wat het lopen betreft zit in de 8 ste week en nu begint het echt wel te tellen hoor...Ga straks nog een toertje doen , 2x 15 min lopen en daartussen 2 min stappen...Ook daarvan had ik nooit gedacht vol te houden maar je ziet maar als je het echt wil kan je echt wel het nodige karakter tonen!!! Veel succes!

claudy

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor claudy » 06 feb 2006, 09:49

Hallo Cloclo,
Er is intussen al een week voorbij sinds we gestart zijn met ons proteinedieet heb jij al resultaten ? Toen ik me vanmorgen woog was er 4 kg af, ik denk dat het vanaf nu wel minder snel zal gaan. Ik volg Hypocal Pharma en ik moet zeggen de soepen vallen wel mee, evenals de omeletten, er zijn een paar smaken die niet echt lekker zijn maar dat los ik op door er groenten bij te doen.
Ik maak me alleen een beetje zorgen daar er nu dit weekend een gastronomisch weekend is geboekt (valentijn) en dat ik midden in dit proteinedieet ben. Ik vraag me af hoe ik dat kan oplossen zonder te veel schade aan mijn dieet toe te brengen.
Kan iemand mij daar inlichtingen voor geven?

groetjes Claudy

ille

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor ille » 06 feb 2006, 16:46

Hallo allemaal,

Vandaag zit mijn eerste dag erop. Het viel eigenlijk reuzemee. Ik had helemaal geen honger, zelfs geen trek naar iets zoets. het is ook nog maar de eerste dag hé.
Mijn looppartner is ziek, ik doe nu wat turnoefeningen thuis. Kwestie van de spieren op te bouwen.
De zakjes vallen ook goed mee. Alleen het pompelmoessap vind ik echt niet lekker. Nu heb ik er wel nog zes zo'n staan.
Moesten jullie ook beginnen met zes zakjes per dag? Dat is wel veel hé? Ik moet meoite doen om ze op te krijgen
't ga jullie allen goed en bedankt voor de steun

Tot later op dit forum.

p.s: ik ben 1.72 en woog deze morgen 78 kg. er moet dus zo'n 10 kg af

@cloclo en claude/vermageren met proteinedieet

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor @cloclo en claude/vermageren met proteinedieet » 06 feb 2006, 22:46

HELP!!

zelf lees ik hier jullie verhalen over het proteinedieet,en cloclo jij gaat voor je c'trle bij de huisarts te deerlijk...
zelf ben ik ook van w-vl. maar mijn huisarts is niet in deze producten gespecialiseerd.
mag ik je mss vragen of jij me wat kan wegwijs maken in dat prodoc 80dieet?daar hoorde ik ook van en wou daaraan meedoen,maar zit nog met enkele vragen hoelang je dat poeder gebruikt in het begin + kostprijs en waar te kopen /ook natuurwinkel??hoeveel gebruik je voor in je shake dan per maaltijd?
graag jouw eerlijke advies en ook of jij nu al wat resultaat hebt met dit proteinedieet en of het doenbaar is voor een grote genieter ook als ik...

heel graag start ik morgen maar zal moeten rap gaan,ik wil er meteen aan beginnen en ben erg gemotiveerd!maar heel graag met jouw hulp!
dank u!
alsook dit berichtje aan claude die meen ik met hetzelfde dieet is begonnen;suxces trouwens dames voor jullie doorzetting en chapau voor de behaalde resultaten ,alsook aan al die andere doorzetters hier...
bedankt om de reactie(s)...

ikke

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor ikke » 07 feb 2006, 11:44

up

cloclo

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor cloclo » 07 feb 2006, 12:29

Hallo Claudy,
Proficiat met je resultaat, amaai zeg. Zelf weet ik dus nog niet hoeveel ik afgevallen ben, maar ik moet zeggen, in mijn gezicht ben ik al scherper, zie je altijd eerst, en mijn broeks zitten al wat losser. Maar uit principe weeg ik mij thuis niet, alleen tijdens de controles bij de dokter, dus om de twee weken.
Nu vrijdag moet ik op controle, er zal ook weer bloed afgenomen worden en dan word ik gewogen, ik laat je dus vrij of zaterdag weten hoeveel eraf is.
Omdat je moet gaan uiteten , mijn huisarts zei, in de restaurant vragen om je vis of vlees te grillen of te stomen met alleen maar groentjes. Dat is normaal maar toegelaten bij de tweede fase, maar als het echt noodzakelijk is, dan liever alleen maar dit.
ij mag blijkbaar meer dan ik want jij spreekt over omeletten, ik mag alleen maar de toegelaten groenten en die proteinendrankjes , en veel water anders niets.
Maar ik zie niet af, heb nog geen enkele keer honger gehad, natuurlijk wel ne keer goesting, maar dat gaat over na een portie magere groenten en veel water.
Houd me op de hoogte en verder veel succes...

cloclo

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor cloclo » 07 feb 2006, 12:39

Hallo daar,
Je vroeg je af waar je die proteinen van prodoc 80 kan vinden, wel in een apotheek. Je hebt drie verschillende smaken, vanille en chocolade, superlekker, capuccino, ietske minder en de groentensoep echt niet lekker.
Ik houd het bij de eerste drie, smaakt net als milkshakes, je moet je melk zeer koud houden. Het zit wel zo, je gaat best naar een dokter, want er gebeuren om de twee weken bloedafnames om te zien of je alle nodig stoffen die je lichaam nodig heeft nog aanmaakt, ik moet ook elke dag kaliumsiroop innemen, dus je hebt echt wel een dokter nodig. In west-vl zijn er wel een hoop die dat doen, kijk eens op de volgende site,www.proteiform.com, daar vind je echt alle informatie over dit dieet.
Verder mag ik de toegelaten magere groenten eten, ook in soep verwerkt samen met een vetarm groentenbouillonblokje. Ik moet zeggen, honger heb ik nog niet gehad, natuurlijk goesting kan je altijd hebben, maar veel groenten eten en veel water drinken is een oplossing.
Ik heb echt niet veel karakter gehad bij alle dieten die ik heb geprobeerd, maar nu loopt alle vlotjes, ik hoop dat ik dat blijf zo ervaren, ben nu een grote week bezig.
De eerste twee dagen zijn de lastigste, maar daarna is het stukken beter.
Ik zou zeggen , zoek een dokter die eraan meedoet en start er mee.
Trouwens mag ik eens vragen hoeveel kilo jij er af wilt?
Veel succes en houd me op de hoogte, groetjes cloclo

aan cloclo,ik ben die van 23.46h op 6 febr.

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor aan cloclo,ik ben die van 23.46h op 6 febr. » 09 feb 2006, 14:25

hallo cloclo,
om op je vraag te antwoorden,
zelf ben ik nu gestart op eigen houtje met shakes van een natuurlijkwinkel sedert dinsdag is mijn 3de dag dus!bedankt trouwens om je reactie!
ben al naar mijn huisarts geweest maar die doet geen dieten gelijkwaardig aan eiwitdieet.
ben dan nag erna naar andere dokter geweest die ook eiwitdieet doet ,en uitleg gehad. zag dat aanvankelijk wel zitten ,maar moest dan 60 producten kopen allemaal op basis van proteines dus waarvoor 155 euro te betalen en ik kon 14 dagen voort naar tschijnt,maar dan ging ik mss nog zo'n kuur nodig hebben en kostte mij nog een keer 155 euro ,is samen 310 euro voor één maand,en da's me wat teveel.
vandaar drink nu zo'n 4 milkshakes of wissel de poeder af met 1 mager johurtje i.p.v. mijn magere melk,met dat goeds van natuurwinkel,maar sta dus nog niet onder begeleiding hé,is op mijn eentje en had het gister en eergister verd....moeilijk,zoooooo'n honger,vanaf vandaag eet ik ook gestoomde groentjes erbij,maar receptjes van groenten in oven ofzo zijn mij heel welgekomen ook...
ik belde vanmiddag dan naar een arts dr. sabbe die ook in prodoc 80 zou doen volgens iem. van zappy dacht ze ,maar hij werkt ook met an,dere producten.
daar ik nu hoor van prodoc 80 sedert het weekend wil ik nu ook dat doen,en begeleid liefst,maar weet niet waarheen,ikzelf ben van waregemse en zou moeten 20 kilo afvallen,en heb het er nu echt voor over weet alleen niet waar.
mijn huisarts kent dit product niet en hij belde naar onze apotheker,maar ook hij kent dat product niet.
kan jij me mss helpen aan een adres,kostprijs wat er al bij komt en hoeveel en wat te eten en hoeveel de shakes kosten bij u?
ik wil nu bij de derde dag zéker niet opgeven,maar sta alleen kwa dat ik nog niet veel weet ervan...

hartelijke dank hiervoor!!mss kunnen we mailen en ervaringen zo doorkaarten nar elkaar?
mietse@hotmail.com

Evi

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor Evi » 09 feb 2006, 21:00

Mag je bij dit diëet ook cola light drinken?

protje

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor protje » 09 feb 2006, 21:19

ik mag déca light drinken

Gast

RE: Wie heeft ervaring met proteïnedieet?

Berichtdoor Gast » 10 feb 2006, 21:47

up


Terug naar “Gewicht en afvallen”